时间：2025-08-26 16:23:33 来源：Lavory[31P]

健康咨询描述： 我很胖想减肥可是关于吃减肥药怕不管用还伤身体

曾经的治疗情况和效果： 我每天跳舞  还有吃过一次减肥药也不管用也不敢吃了

想得到怎样的帮助：我想问问有啥办法没有

投诉

其他类似问题

• 吃减肥药造成的伤害困扰
• 减肥吃啥样的减肥药效果好？
• 减肥药能减肥吗有效果吗
• 中医减肥方法和有效的减肥药
• 有效减肥药、最有用的减肥减肥药
• 减肥药效果排名
• 效果最好的减肥药，最好的困蹈减减肥药
• 减肥药减肥真的有效吗
• 减肥效果最好的减肥药？
• 我想减肥什么减肥药有效果

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

ask69102844q7 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-05-01 07:08:47 我要投诉       

您好，扰舞减肥是肥药法一个综合性的过程，不能单纯依赖减肥药或单一的效果效方运动方式。饮食方面至关重要，不佳要控制热量摄入，关于增加蔬果、减肥全谷物的困蹈减摄入，减少高热量、扰舞高脂肪、肥药法高糖分的效果效方食物。运动要多样化，不佳除了舞蹈，关于还可以加入有氧运动如跑步、游泳等，以及力量训练来增加肌肉量，提高基础代谢率。要保持良好的睡眠，避免压力过大，因为这些因素都可能影响新陈代谢。最重要的是，要有耐心和毅力，减肥不是一蹴而就的，需要长期坚持健康的生活方式。

      

上一篇：hpv52型持续感染3年，伴有阴道炎
下一篇：怀孕初期打喷嚏之后出血

• ·隐性脊柱裂，白天上学，尿裤子很厉害，晚上
• ·宫颈癌术后肿瘤标记物CEA升高，求降低肿瘤标记物的中药方案。
• ·乳腺浸润性导管癌治疗后续问题：腰腿疼痛加重，寻求解决方案。
• ·直肠癌患者饮食注意事项？食欲不佳，肠胃不好，该如何调整饮食习惯？
• ·拉肚子，水样便，肚子疼，没精神
• ·淋巴病症是什么？医学解释与症状解析。
• ·高级别瘤变一定癌变吗
• ·乳腺癌化疗后复查需验血吗，需空腹前往吗？
• ·医学上如何定义骨折，我这算吗？
• ·乳腺浸润性导管癌治疗后续问题：腰腿疼痛加重，寻求解决方案。
• ·直肠癌晚期扩散后如何治疗？有效方法推荐。
• ·体检肝脏有囊肿咋办逐年增大
• ·拉肚子，水样便，肚子疼，没精神
• ·胃癌晚期扩散，多日无法进食，患者存活期询问。
• ·父亲胰头癌治疗疑问：如何减轻痛苦，提升生活质量？
• ·老感觉累是癌症前兆吗